即使天氣已經漸漸轉涼，
但是不穩定的天氣還是會換上涼鞋，
露出來的腳跟乾燥龜裂好尷尬?
穿上高跟鞋應該是性感美麗，
但乾巴巴的腳讓美感瞬間被破壞!!
粗糙腳跟甚至不小心勾破絲襪，
真的好困擾…..
我的腳也是這樣有著深淺不一的裂縫，
不僅看起來不美觀、摸起來粗粗的，
有時痛起來真是要人命!!!
腳跟會龜裂的原因，
主要是因為角質層增厚、含水量不足，
而且腳底的皮膚是沒有皮脂腺的，
無法分泌油脂潤滑皮膚，
當秋冬時期空氣濕度不足時，
使的腳跟汗腺分泌也減少，
在油水都不足的情況下，
就有可能會讓足部乾燥龜裂!!!
所以女孩們~~~
平時就要好好愛護自己的腳ㄚ子唷，
這邊教大家幾招，預防腳跟龜裂的保養方法~~
l 太冷的天氣可以穿著襪子睡覺，維持足部溫暖，可以促進血液循環，並且可以減少水分散失，促進保養品的吸收。
l 千萬不要懶惰，要適時的做保濕去角質，可以塗抹含有油脂成分的保養品，讓足部保持滋潤。
l 要選擇合腳的鞋子，不合腳的鞋子，會讓腳跟過度摩擦，容易使角質層增厚喔。
看著自己的腳覺得「粗粗的好醜喔」
所以很多人就會常常使用浮石來去角質，
但是乾燥的腳跟其實是很敏感的，
過度使用可能會導致出血!!
使用修剪角質的美容道具，
剪掉厚厚的硬角質，
但是身體的防護機制會為了保護腳部肌膚，
而長出更多的角質層來，
去角質固然很重要但千萬不要太過度，
不然可能會引來反效果喔!
各位美女們~~
腳是不是常常忘了保養啊?
等到腳跟已經粗糙龜裂再來保養就要花費很多時間，
所以平時就要好好呵護妳的腳ㄚ子唷!
這樣才能預防腳跟龜裂，讓腳跟不再NG
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再忙碌的生活也要照顧到自己的足部喔~~
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(圖片來源yahoo)
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