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寒流報到溫度下探10度以下,冷空氣中夾帶著大量的懸浮微粒,肌膚容易乾燥,導致皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢等等狀況出現。

 

為什麼會皮膚乾燥?

 

 

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年齡增長氣候變化睡眠不足過度疲勞洗澡水過熱洗滌用品鹼性強這些都是導致皮膚乾燥的重要原因。

【年齡增長】

隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降,從而使皮膚變得越來越乾。這也是為何老年人一到秋冬季節,就會到醫院皮膚科求診的原因。

   

【外界氣候的變化】

會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性乾燥。

【睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食】

身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生乾燥及粗糙的現象。

 

 

【洗過熱的水、使用刺激性的香皂或清潔劑 或女性內分泌改變】

如婦女在絕經後雌激素分泌減少等,也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象,可以馬上改善。

 

【保養過度】

皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。現代女性普遍存在保養品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降,導致乾燥缺水。

 

 

★擊退皮膚乾燥的小撇步:

   肌膚乾燥:使用無泡沫洗面乳

             乾燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產品,應運而生的水溶性無泡型

潔面乳性質溫和,最適合這類肌膚使用。然而針對「低發泡性更溫和」的說法,

皮膚專家解釋說,導致皮膚敏感的關鍵,其實並非泡沫,而是所使用的發泡劑

種類及皮膚自身的耐性。 

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   小叮嚀:除了無泡沫型的洗面乳,凡在使用有泡沫洗面乳前,必須用掌心揉搓出泡沫後才用

           來清潔面部,否則清潔效果會大打折扣!

畫了濃妝:卸妝油+溫和洗面乳

             護膚專家認為,正確的清潔方法是,能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層

             的死皮細胞,疏通毛孔,從而促進血液和淋巴循環,進而改善皮膚暗啞、粗糙等

             狀況。畫了濃妝的肌膚,單靠潔面乳是遠遠不夠的,最好是用卸妝油,而不是卸

             妝液。挑選卸妝油時,油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯,清潔

             力強,在卸妝的同時,可以一起洗去分泌的多餘油脂;如今市面上比較流行的是

             以植物油為重要成分的卸妝油,它安全、無刺激性,而且任何肌膚類型都可以使

             用。

             卸妝之後,再使用溫和的潔面乳,完成「二次清潔」,將之前的卸妝油和殘留在肌

             膚表面的彩妝一併洗去。先用熱水將臉打濕,使毛孔張開,以便卸妝油深入毛孔

             清潔。然後,用干毛巾將水吸干,因為卸妝油遇水乳化,會喪失清潔功能。第三,

             使用卸妝油後,不宜多按摩,1分鐘之後就用溫水洗淨。

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  疲憊不堪時:使用潔面皂或潔面慕絲

           喜歡「速戰速決」的人最適合用潔面皂和潔面慕絲,因為它們能在最短的時間裡

             達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發現,不過大部分人

             在用過一塊粗糙的鹼性肥皂之後,會有皮膚緊繃,甚至微微發痛的感覺,也洗去

             了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此,「無皂基」和「弱酸性」兩大概念被提出,

             所以在選擇潔面皂和潔面慕絲時應該特別注意說明上是否標明這兩個詞,不然長

             時間使用偏鹼性(PH值約為8)的清潔品,容易產生各種皮膚狀況,引起或加劇乾

             燥。      

 

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小叮嚀:潔面皂中,有時候會被加入所謂的「營養品」,比如動植物油脂、礦物油、維生素或

         保濕劑,雖然聽上去減少了潔面皂的刺激,但同時也可能使得肌膚加重負擔,得不到

         有效清潔。

 

 

 肌膚出油時:使用控油平衡潔面乳

            選擇的潔面產品最好能夠有效地去除多餘油脂,又不會太刺激肌膚。具有控油

              平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇,豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔,

              減少油脂的形成。

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小叮嚀:在使用控油平衡潔面乳時,過於「用力」地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除,造成肌

        膚乾澀、紅腫、出油。

臉部美容(保養):擦拭精華液

               精華液內的甘油能使皮膚濕潤,柔軟,重新煥發活力,還能防止皮膚乾燥。

                  它能減少因寒冬造成的裂紋和裂縫,還有助於防皺。它能清潔皮膚和痤瘡,

                  讓皮膚明亮而又光澤,在皮膚失去彈性的情況下能使肌膚更加結實 。

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小叮嚀:它適用於所有季節使用,輕輕揉抹就可使其穿透皮膚,每天使用效果最好。 

 

週期護理時:去角質+深層清潔面膜

              每周2到3次去角質與深層清潔面膜,可以避免油脂堆積並排出老廢角質,幫助

              肌膚更好地新陳代謝,保持自然、健康的狀態。建議面膜在臉上停留時間不要超

              過30分鐘(20分鐘足夠了!),否則水分會同時在空氣裡蒸發,臉會更乾。 

 

 

            不少人趁機敷保濕面膜,維持肌膚潤澤,近來不少面膜大受歡迎,廠商更趁寒冷

             之際推出多款面膜。

 

 ★希蜜翠兒的苦杏仁酸面膜,主要成分以苦杏仁酸維他命B5植物萃取液為主,可提升肌膚保濕度,改善肌膚乾燥、晦暗無光、膚色不均和粗糙乾紋,同時做到修護與延緩老化。

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面膜材質是以百分之100純棉製成,透氣度佳,敷在臉上毛孔不會因阻塞而感到不舒服。天然纖維與肌膚接觸不易刺激,不會造成肌膚紅腫等狀況。純棉的膜布具良好保濕性,敷臉時可全面吸收面膜營養。另外,布輕薄不僵硬可吸附重於自體重量的精華液,使肌膚倍感柔嫩。 

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希蜜翠兒苦杏仁酸面膜>>>> https://tw.mall.yahoo.com/item/%E3%80%90%E5%B8%8C%E8%9C%9C%E7%BF%A0%E5%85%92%E3%80%91%E8%8B%A6%E6%9D%8F%E4%BB%81%E9%85%B8%E9%95%B7%E6%95%88%E4%BF%9D%E6%BF%95%E9%9D%A2%E8%86%9C-%E5%96%AE%E7%89%87-%E9%AB%94%E9%A9%97%E5%83%B9100%E5%85%83-p034133678856;_ylt=A8tUwYbxpKFW8EIARU5r1gt.;_ylu=X3oDMTEzMm5zczFsBGNvbG8DdHcxBHBvcwMxBHZ0aWQDVFdDMDg0XzEEc2VjA3Ny

 

參考資料: http://cht.a-hospital.com/w/%E7%9A%AE%E8%82%A4%E5%B9%B2%E7%87%A5

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